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介護コラム/ケア・アール ストレッチ&パワリハデイ ほくと桜華 センター長 松岡明人さん

  健康寿命を延ばそう
 ~暮らしに寄り添う介護サービスの提供~

 パワーリハビリテーションという言葉を、聞いたことはありますか?パワーリハビリテーションとは、筋力強化を目的としたプログラムではなく、医療用トレーニングマシンを使用し、身体などへの負担が少ない運動法です。入浴するより心臓にかかる負担は少ないため、安全に継続して行え、足腰が軽くなり、活動意欲が増してくることにより、閉じこもりや寝たきりになるのを防ぐことができます。
 要介護化に至る根本原因は老化にあると言われており、パワーリハビリテーションは、全身の再活動化を図るのに効果があるとされています。例えば、脳卒中の方が病院でのリハビリで、一旦は自立しても退院後に寝たきりになるのは老化が主な原因です。パワーリハビリテーションにより目指すものは、要介護化の本態による動作性・体力の低下を改善し、最終的には行動全体が活発になることです。
 また、脳卒中やパーキンソン病などの病気・障がいそのものにもパワーリハビリテーションは効果があるとされているため、活力低下の促進要因である疾病の影響を軽減することができます。日常生活の中で、スッと歩くこと、サッと立ち上がること、自らの力でトイレへ行くことなど、目標をかなえるには継続が必要です。パワーリハビリテーションは、ご利用者様の日常生活における悩みをお聞きし、どうしたら無理なく楽しくリハビリに通えるかを共に考え、ご利用者様それぞれに合ったプログラムをご提供します。3カ月に1度の身体機能測定を行い、継続することで改善している効果などもご説明いたします。レクリエーションが苦手な方や、1日いっぱいのデイサービスを利用することが苦手な方でも、リハビリに特化したデイサービスや、半日利用が可能なデイサービスもございますので、ご利用を検討されている方に合った施設をお選びください。
(ハコラク 2021年7月号掲載)


株式会社ケア・アール
ストレッチ&パワリハデイ ほくと桜華
北斗市七重浜8‐4‐1 
ふれあいの里 ほくと桜華内 
☎0138‐48‐6711
■利用時間/ 9:00~12:05
                13:30~16:35
■利用定員/午前、午後各20人 
■定休日/土・日曜
















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