整体師とトレーナー、両方の知識で
体の変化や運動の楽しさを伝える
「Ｒｅ：Ｐｌｕｓ」は、１９８２年開院の「宮内整骨院」に併設するパーソナルトレーニングジム。“健康から生活を豊かに”をコンセプトに、整骨院で体の歪みや痛みを改善し、運動を通して健康な状態を維持できるようサポート。加えて解剖学・栄養学・整体の３つの観点からダイエット、ボディメイク、筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングを１対１で指導する。
トレーナーの伊藤幸輝さんは、元々宮内整骨院で働くスタッフ。小学生の頃から野球に打ち込み、兄の影響で始めたトレーニングで、体の変化やスポーツパフォーマンスの向上を実感。野球でのケガをきっかけに、柔道整復師を目指して進学した医療系の大学で、アスリートの指導もできるトレーナー資格「ＣＳＣＳ」を取得し、整体とトレーニング、両方の知識を生かして指導に当たる。「パーソナルトレーナーは一人ひとりと深く関われるのが魅力。１人ではくじけそうなトレーニングも一緒に頑張ることで、その後の人生を変えていける」と、体作りを長期的に支えるため、利用者の食事をチェックし栄養面のサポートにも力を入れる。「体の不調は生活習慣が影響するので、トレーニングを始めてぐっすり眠れるようになったり、冷え性や疲れやすさが改善する方もいます。体の変化やトレーニングの面白さを感じてほしい」と、来るのが楽しみになるジムを目指している。
（ハコラク ２０２４年１２月号掲載）
パーソナルトレーニングジム
Ｒｅ：Ｐｌｕｓ
函館市富岡町２‐２３‐１ 宮内整骨院内
☎０１３８‐４１‐０７３１
８：００～１２：００、１４：００～１９：００
※完全予約制 無休（年末年始休み）
Ｐ有り（２０台）
クレジットカード利用可
今月のひと／Ｒｅ：Ｐｌｕｓ 伊藤幸輝さん
伊藤幸輝さん
トレーニングの様子
整体の様子
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