どうなんｅｙｅ／運動不足を解消！ 葛西さん考案・自宅でできるストレッチ
[ どうなんｅｙｅ ]森町の介護老人保健施設「道南森ロイヤルケアセンター」の理学療法士、葛...
■材料（２人分） カボチャ ２００グラム 牛乳 ２００ミリリットル めんつゆ...
森町の介護老人保健施設「道南森ロイヤルケアセンター」の理学療法士、葛...
ステイホームが呼び掛けられる毎日が続いていますが、お元気でお過ごしで...
ソメイヨシノも咲き、次々に春の木や草花が咲き始めました。桜は品種が多...
■材料（２人分） 牛乳 ３００ミリリットル 米酢 ２０ミリリットル...
今年もサクラの季節がめぐってきた。近くの公園は、あたり一面ピンク色に...
昨年９月に森町２人目の地域おこし協力隊員として着任。町企画振興課に配...
第１話では、浜辺に打ち揚げられた陶磁器をご紹介しましたが、今回は海底...
東京の一日の新型コロナウイルス感染者が５０人を割ったとほっとした翌日...
■材料（２人分） ラム肉 ２００グラム タマネギ １５０グラム エリ...
鹿部町は、最大沿岸津波到達高が道南で最高となる１２メートル、役場庁舎...
■材料牛乳 １０００ミリリットル食酢 ７５ミリリットル ■作...
回転すし店「函太郎」を展開するエイチケイアール（函館市中道２、山中秀...
北海道・東北の太平洋沖で起こりうるマグニチュード（Ｍ）９クラスの巨大...
新型コロナウイルスの感染拡大を阻止するための「緊急事態宣言」が全国へ...
★函病が下肢静脈瘤グルー治療を道内初実施（２６日） 市立函館病院は下...
函館市元町の革製品工房「ＯＺＩＯ ｄｅｓｉｇｎ」（オジオデザイン）は...
サクラの便りも届き、日増しに春本番を迎えている函館市内。新型コロナウ...
【北斗】業務用食品などを扱う総合商社「アキヤマ」（東前３、小林久周社...
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