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健康なまちづくりのエッセンス

(健康なまちづくりのエッセンス)モールウオークのすすめ

 冬場になると高齢者の行動範囲が少なくなります。仕方がありません。雪で路面はつるつる、うっかり転倒でもしたら、骨折の危険性が心配です。ですから高齢者は自宅から出ません。いや、出られないのです。しかし家にばかりいると、運動量が減ります。そうな...

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